Der Körper wird mit Kissen, Decken, Blöcken, Gurten etc. unterstützt – mit allem was notwendig ist, um die einzelnen Asanas mehrere Minuten gelassen halten zu können.
Der Körper wird mit Kissen, Decken, Blöcken, Gurten etc. unterstützt – mit allem was notwendig ist, um die einzelnen Asanas mehrere Minuten gelassen halten zu können.
